MyFitnessPal wordt geleverd met een enorme voedseldatabase die u kunt gebruiken om uw calorieën bij te houden. Omdat er echter zoveel items in de database staan, kan het een uitdaging zijn om het item te vinden dat u zojuist hebt geconsumeerd. Gelukkig heeft de app een functie waarmee je voedsel kunt scannen en het toevoegen van nieuwe items kunt vergemakkelijken. En alles wat je nodig hebt is je camera.
In dit artikel leest u hoe u voedsel kunt scannen met MyFitnessPal.
Hoe voedsel scannen met MyFitnessPal?
De maaltijdscanner is een van de handigste dingen in MyFitnessPal. Wanneer u een drankje of een maaltijd aan de app wilt toevoegen, moet u het volgende doen:
- Start de app.
- Druk op het plus-symbool in het onderste deel van uw hoofdmenu.
- Kies of je maaltijd een snack, ontbijt, lunch of diner is.
- Kies in het volgende venster ervoor om uw voedsel handmatig te zoeken met behulp van de barcodefunctie of de database.
- Druk op de streepjescode in het bovenste gedeelte van uw maaltijdinvoervenster om de camera te starten.
- Beweeg de camera over de streepjescode van het item dat u drinkt of eet. Geef zo nodig de app toegang tot uw camera.
- Binnen enkele seconden bepaalt de app wat je consumeert, de portiegrootte en komt met voedingsinformatie. Afhankelijk van het eten of drinken dat u drinkt, moet u mogelijk het aantal porties wijzigen. Als je bijvoorbeeld maar een halve doos cornflakes eet en de app geeft informatie voor vier porties, dan kun je het aantal wijzigen naar twee.
- Zodra alles in orde lijkt, drukt u op het vinkje in het bovenste deel van het scherm om het item aan het dagboek toe te voegen.
Hoe voedsel scannen met MyFitnessPal op iPhone?
Premium iOS-gebruikers met hun taalvoorkeuren ingesteld op Engels hebben toegang tot de functie voor het scannen van voedsel:
- Start de app en log in.
- Druk op de scanmaaltijdoptie.
- Gebruik je camera om in te zoomen op je etenswaar.
- Beweeg een paar seconden over het eten of drinken, maar maak geen foto.
- Uw bibliotheek zal nu een aantal suggesties opsommen.
- Zoek het item in de suggesties en voeg het toe aan het dagboek. Als je meerdere voedingsmiddelen wilt invoeren, beweeg dan je camera erover om de hele collectie te integreren.
Hoe voedsel scannen met MyFitnessPal op Android?
Helaas ondersteunt de Android-versie van de app de functie voor het scannen van voedsel niet. De functie werkt alleen op iOS 13 of hoger.
Aanvullende veelgestelde vragen
Hoe voer ik het aantal stappen in op MyFitnessPal?
U kunt uw MyFitnessPal-stappentelling niet handmatig invoeren. De enige optie is het automatisch volgen van stappen:
1. Start de app en druk op Dagboek.
2. Scroll naar beneden naar het gedeelte Oefening.
3. Selecteer Connect a Step Tracker en kies Een apparaat toevoegen.
discord verwijder alle berichten in kanaal
4. Kies een app die je stappen automatisch bijhoudt.
Je kunt ook een Apple Watch aansluiten om je stappen te volgen:
1. Geef op je iPhone de app toestemming om je stappen bij te houden.
2. Schakel de functies Beweging en Fitness in.
3. Je ziet nu een lijst met apps waarmee MyFitnessPal kan synchroniseren. Kies Gezondheid-app en bepaal welke gegevens je wilt delen.
4. MyFitnessPal wordt automatisch op uw horloge geïnstalleerd en begint uw stappen te volgen.
Hoe voeg ik mijn eigen eten toe aan MyFitnessPal?
Een ander groot voordeel van MyFitnessPal is dat je je eigen eten kunt toevoegen:
1. Start de app en log in.
2. Navigeer naar het gedeelte Ik in de rechterbenedenhoek van uw scherm.
3. Ga naar het tabblad Mijn items.
4. Druk op de knop Aanmaken naast de Maaltijden.
5. Geef je maaltijd een naam, voeg een foto toe (optioneel) en sla je gerecht op.
Hoe scan je voedseletiketten?
Voer de volgende stappen uit om voedseletiketten op MyFitnessPal te scannen:
1. Druk op Dagboek en druk op de knop Voedsel toevoegen.
2. Hier vindt u de doos Zoeken naar een voedsel en het streepjescodepictogram naast het veld.
3. Geef de app toegang tot je camera.
4. Plaats de camera voor de streepjescode zodat deze is uitgelijnd met het scherm. Zorg ervoor dat u de volledige streepjescode krijgt.
5. Het voedsel zou moeten verschijnen zodra u het correct hebt gescand.
6. Druk op de knop Check in het bovenste deel van het scherm om het nieuwe item te bevestigen en toe te voegen aan het dagboek.
Bewaart de MyFitnessPal-app uw favoriete maaltijden?
Het invoeren van uw favoriete maaltijden kan een echte pijn in de nek zijn. Gelukkig kun je je gerechten gemakkelijk kopiëren en bewaren op een andere datum:
1. Druk op de potloodknop om de maaltijd te bewerken.
2. Druk op het vakje naast de items die u in uw herinnerde maaltijd wilt opnemen.
3. Druk op het mes en vork symbool om je maaltijd op te slaan.
4. Geef het gerecht een naam en druk op de knop Nieuw opslaan.
Bewaar je favoriete eten op één plek
Het diversifiëren van uw menu en het toevoegen van nieuwe items is een geweldige manier om uw dieet te verbeteren en een gezonder leven te leiden. En nu weet je hoe je voedingsmiddelen in je MyFitnessPal-assortiment kunt opnemen. Dus, wanneer je een maaltijd tegenkomt die in je plan past, beweeg er dan met je camera over of scan de barcode om het te integreren met andere heerlijke gerechten.
uxstyle voor windows 10
Uit hoeveel maaltijden bestaat uw MyFitnessPal? Heb je geprobeerd nieuwe items te scannen? Hoe ging het? Laat het ons weten in de comments hieronder.
