Slaaptrackers: de 5 beste slaapapps voor Apple Watch in 2024

Hoewel de ingebouwde slaapregistratiefunctie van de Apple Watch robuust is, geeft u misschien de voorkeur aan een app van derden met extra functionaliteit of een andere interface. We hebben de beste slaapregistratie-apps van derden verzameld om u te helpen de rust te krijgen die u nodig heeft.

Beste interface: kussen

• Opties voor automatische of handmatige slaapregistratie.

• Inclusief gedetailleerde slaaprapporten, hartslaganalyses en audio-opnamen.

• Voor integratie met de Apple Health-app is de premiumversie vereist.

  
  

• Kan de levensduur van de Apple Watch-batterij in beslag nemen.

Met een gemiddelde van 4,3 van de 5 sterren en indrukwekkende recensies is Pillow een favoriet onder iOS-slaaptrackers van derden. De gebruikersinterface is eenvoudig te gebruiken en esthetisch aantrekkelijk, waardoor gebruikers voldoende opties hebben om hun slaap bij te houden en te analyseren.

Pillow biedt opties voor automatische of handmatige slaapregistratie. De handmatige optie betekent dat je je slaap kunt volgen zonder dat je een Apple Watch hoeft te dragen (of zelfs maar te bezitten).

Pillow bevat ook gedetailleerde slaaprapporten, hartslaganalyses en audio-opnamen (voor degenen die dat willen).denkenze snurken niet).

Pillow is gratis te downloaden en te gebruiken, maar voor premiumfuncties moet je upgraden naar een betaalde versie. Een maandabonnement kost $ 6,99 en een jaarabonnement $ 39,99.

Beste basisslaapregistratie: Sleep++

• Eenvoudig en duidelijk met basisrapportages en visuals.

• Neemt niet veel ruimte in beslag op uw apparaat.

• Niet zo boordevol functies als sommige andere apps op deze lijst.
  

  unturned hoe een basis te bouwen

• U moet upgraden naar een versie van $ 1,99 voor een advertentievrije ervaring.

Sleep++ is een eenvoudige slaaptracker. De app is eenvoudig en duidelijk en biedt basisrapporten en visuals die gemakkelijk te begrijpen zijn.

De app toont je een startknop, een stopknop en een klein blauw diagram om je slaappatroon weer te geven. Net als AutoSleep kan het uw gegevens synchroniseren met Apple Health en wordt de slaap automatisch geregistreerd wanneer deze wordt geactiveerd in de iPhone-app.

De app is gratis te downloaden en te gebruiken. U kunt upgraden naar een versie van $ 1,99 voor een advertentievrije ervaring.

Slimste slaaptracker: SleepWatch

• Gepersonaliseerde inzichten bevelen betere gewoonten aan.

• Synchroniseert automatisch met de Apple Health-app.

• U moet upgraden naar een betaalde versie om de meest aantrekkelijke functies te ontgrendelen.

  
  

• Abonnementen zijn prijzig.

  hoe fps in oorsprong te tonen

SleepWatch is een andere uitstekende optie voor slaapregistratie van derden. Het heeft uw statistieken nodig en maakt gebruik van kunstmatige intelligentie om aanbevelingen te doen om uw slaap te verbeteren. De premium app-optie omvat ook toegang tot een online community om statistieken te vergelijken en aanbevelingen van anderen te krijgen.

De app is gratis te downloaden en te gebruiken, maar je moet upgraden naar een betaalde versie ($ 4,99 per maand) of abonnement (vanaf $ 29,99) om de meeste functies te ontgrendelen.

Beste voor hartanalyse: HeartWatch

• Solide nauwkeurigheid bij het volgen van slaap.

• Bekijk eenvoudig Hart-badges op uw Apple Watch.

• De app-interface kan druk zijn.

• Dit is een grotere app die aanzienlijke apparaatruimte in beslag neemt.

HeartWatch is in de eerste plaats een app waarmee u uw hartslaggegevens kunt bijhouden en u kunt waarschuwen voor ongewone activiteiten. Het biedt echter wel functionaliteit voor het volgen van de slaap, het volgen van uw slaap en het in kaart brengen van uw hartslaggegevens aan uw slaapgewoonten. Hiermee kunt u uw slaap- en wakkerhartslag vergelijken.

De app is bedoeld om gebruikers een completer beeld te geven van hun gezondheidsgegevens met uitgebreide statistieken en rapporten.

HeartWatch kost $ 4,99; er zijn geen extra in-app-aankopen of abonnementen vereist.

Gemakkelijkst te gebruiken: AutoSleep Tracker voor Watch

• Met Slaapringen kunt u uw slaapdoelen visueel bijhouden.

• AutoSleep analyseert uw slaapkwaliteit, met details over de slaaptijd, rusteloosheid en hartslag.

• Er is geen gratis versie.

• Uitgebreide functionaliteit kan complex zijn om te achterhalen.

Met AutoSleep kun je automatisch je slaap bijhouden vanaf de Apple Watch. De app heeft twee opties, afhankelijk van of je graag slaapt terwijl je je horloge draagt. Als u uw horloge tijdens het slapen draagt, hoeft u niets te doen om uw slaap bij te houden. Draag je je horloge niet tijdens het slapen, plaats hem dan op de oplader als je naar bed gaat en doe hem weer om je pols als je opstaat.

De app bevat Slaapringen, die vergelijkbaar zijn met de Activiteitsringen op je horloge. Ze helpen u uw slaapdoelen visueel bij te houden. De AutoSleep-functie analyseert uw slaapkwaliteit, met details over uw slaaptijd, rusteloosheid, tijd dat u wakker bent en hartslag om uw slaapkwaliteit te beoordelen (ervan uitgaande dat u uw horloge in bed draagt).

AutoSleep kost $ 5,99 en er zijn geen extra abonnementen of verborgen kosten.