De 7 beste Food Tracker-apps van 2024

Het bijhouden van voedsel is nog nooit zo eenvoudig geweest met apps voor het bijhouden van voedsel voor smartphones en tablets. Sommige van de beste apps voor het bijhouden van voedsel gebruiken de camera van je telefoon om streepjescodes op voedseletiketten te scannen om de calorieën, macronutriënten en eiwithoeveelheden in je eten bij te houden.

Deel uw voortgang met vrienden: MyFitnessPal

• Maak contact met vrienden.

• Krijg motivatie van de My Fitness Pal-community.

• De smartphone-interface kan onhandig zijn in het gebruik.

• Moeilijk om snel maaltijden in te voeren.

Met meer dan 6 miljoen voedingsmiddelen in de database en meer dan 4 miljoen voedselbarcodes maakt MyFitnessPal het gemakkelijk om ontbijt-, lunch-, diner- en middagsnacks vast te leggen. Met krachtige statistieken geeft My FitnessPal inzicht in calorieën, vet, eiwitten, koolhydraten, suiker, vezels, cholesterol en vitamines. Het plannen van uw maaltijden en het bijhouden van uw voedingsdoelen is eenvoudig.

Downloaden voor:

Uit eten gaan, maaltijden, alcohol en snacks volgen: ultieme voedingswaardedagboek

• Met de Meal Maker-functie kunt u items groeperen voor een automatische portieberekening.

• Uitstekende klantenondersteuning.

• Kan een traditioneel recept niet importeren.

  hoeveel uur heb ik in minecraft

• Herkent geen barcodes uit Groot-Brittannië.

Het ultieme voedselwaardedagboek van Fenlander Software Solutions is ook een oefening tracker-app waarmee u uw trainingen, dieet, gewicht en metingen kunt volgen. Deze voedsel-app gebruikt calorische waarden om voedselwaarden te berekenen met behulp van de standaard macronutriënten eiwitten, koolhydraten, vetten en vezels.

Downloaden voor:

Ontdek wat er in uw eten op de loer ligt: ​​Fooducate

• Neemt het giswerk weg bij het vinden van gezond voedsel.

• Houdt ook trainingen bij.

• Porties zijn gebaseerd op liters, niet op kopjes.
  

• De app kan duur zijn voor volledige functies.

Wat eten betreft, zijn het niet alleen de calorieën, maar ook de kwaliteit van uw voedsel die telt. Fooducate, van Maple Media, biedt een uitgebreide database van 300.000 voedingsmiddelen in supermarkten.

Scan de streepjescode met de camera van uw smartphone voor een diepgaande voedingsanalyse van toegevoegde suikers, transvetten, fructose-glucosestroop, kleurstoffen voor levensmiddelen, genetisch gemodificeerde organismen (GMO), additieven, conserveermiddelen en kunstmatige zoetstoffen. Personaliseer uw tracking door uw gewicht, leeftijd en fitnessdoelen in te voeren. De iOS- en Android-apps hebben iets verschillende namen, maar hetzelfde bedrijf maakt beide.

Downloaden voor:

Een foto zegt meer dan duizend woorden: kijk hoe je eet

• Eenvoudige, snelle en gemakkelijke manier om een ​​voedingsdagboek te maken.

• Deel foto's op sociale media.

• Gebrek aan mogelijkheden voor fotobewerking.

• Geen calorieënteller.

In plaats van een dagelijks logboek van uw maaltijden te typen, kunt u beter een foto maken. See How You Eat, van Health Revolution Ltd, is een app die is gebouwd op de overtuiging dat zien wat je eet je kan helpen positieve veranderingen in je voedingspatroon aan te brengen.

Deze app voor het volgen van voedsel doet precies wat hij zegt. Hiermee kunt u uw maaltijden visueel documenteren zonder ingewikkelde ondersteuning van calorieën of macronutriënten. Ook kun je gemakkelijk foto’s delen op sociale media.

Downloaden voor:

Houd het simpel en maak het nuttig: stomme, eenvoudige macro-tracker

• De Met de voedselbankfunctie kunt u calorieën besparen voor speciale evenementen.

• Intuïtieve interface.

• Kan soms langzaam laden.

• Beperkte gratis functies.

Als je niet zeker weet hoe je je macro's moet tellen, kan Stupid Simple Macro Tracker van Venn Interactive je helpen. Deze app houdt niet alleen bij wat u eet, maar houdt ook uw vet-, eiwit- en koolhydraatniveaus bij. Pas uw macroniveaus aan en tag ze met voedselpictogrammen, zodat u snel en eenvoudig uw dagelijkse macro's kunt loggen.

Downloaden voor:

Ontvang een korte samenvatting van uw voeding: Lifesum

• Dankzij de prachtig ontworpen interface is de app gemakkelijk te navigeren.

• Talloze recepten om verschillende eetgewoonten te inspireren.

• Sommige voedingswaarden kunnen onnauwkeurig zijn, omdat ze door de gebruiker zijn gemaakt.

• Premiumfuncties zijn duur.

Lifesum is een app voor het bijhouden van voedsel, gebouwd op het idee dat het observeren van kleine gewoonten een verschil kan maken bij het bereiken van voedingsdoelen. Met een uitgebreide lijst met recepten en maaltijdplannen omvat Lifesum het scannen van streepjescodes en het volgen van macro's om uw dagelijkse voeding en calorieën te bekijken.

Downloaden voor:

De gemakkelijke manier om uw voedsel te volgen: Healthi

• Het bijhouden van punten is eenvoudiger dan het bijhouden van calorieën.

• Ondersteunende online gemeenschap.

• Kan uw eten niet handmatig invoeren; het moet vooraf in de app zijn geladen.

• Geen mogelijkheid om uw eigen recepten toe te voegen.

Zodra u begint met het bijhouden van uw voedsel, zult u snel merken dat wat u denkt dat u eet, zelden overeenkomt met wat u daadwerkelijk eet. Healthi (voorheen iTrackBites) gebruikt een puntensysteem om u te helpen zien hoe dicht u bij uw voedingsdoelen bent.

Downloaden voor: