Het kan moeilijk zijn om bij je gewoontes te blijven. De meeste mensen willen graag hun gewoonten volgen, maar dat betekent niet dat ze ze ook daadwerkelijk volhouden. Het ontwikkelen en volgen van routines is vervelend als je niet over de juiste tools beschikt. Gelukkig maakt Notion het mensen gemakkelijker om aan persoonlijke groei te werken en hun taakbeheer te verbeteren. Dit artikel gaat in op enkele van de beste gewoonte-trackers die je in Notion kunt gebruiken.
1. Notion-sjabloon voor het volgen van gewoontes
De door het interne team van Notion gebouwde gewoonte-tracker is een van de gemakkelijkst te gebruiken. Het heeft een eenvoudig en intuïtief ontwerp waarmee gebruikers een tabelweergave van hun dagen kunnen krijgen.
De sjabloon bevat activiteitenkolommen en commentaarsecties, en u kunt eenvoudig nieuwe maandbladen toevoegen met een druk op de knop.
Dit is een handig sjabloon voor het volgen en volgen van verschillende taken gedurende de dag en om te zien hoe vaak u elke taak hebt voltooid. Een ander voordeel is de mogelijkheid om de namen van de activiteitenkolommen te wijzigen om de sjabloon te personaliseren.
De standaardsjabloon van Notion zal u goed van pas komen als u op zoek bent naar iets om gewoontes bij te houden.
2. Zoe Chew Habit Tracker-sjabloon
Dit Notion-sjabloon voor het volgen van gewoontes is een meer geavanceerde versie van het standaardsjabloon van Notion. Het is ontworpen door Zoe Chew en heeft meerdere kolommen voor activiteiten zoals bewegen, lezen, mediteren, etc.
U kunt deze sjabloon ook gebruiken als u de wektijden wilt bijhouden.
Elke activiteit kan een '0' of een '1' krijgen om de voltooiingsstatus aan te geven, waarbij 0 een onvoltooide taak aangeeft. Om dit sjabloon verder te personaliseren, kunt u verschillende labels ontwerpen en deze een gekleurde achtergrond geven.
De sjabloon heeft een handig geplaatste zoekknop waarmee u verschillende taken kunt vinden zonder te scrollen. Bovendien kunt u zelfs aangevinkte en niet-aangevinkte cellen tellen. Deze functie zou u moeten helpen begrijpen hoe goed u het doet om uw routine bij te houden.
Naast een gedetailleerd dagelijks en maandelijks overzicht van uw taken, bevat de sjabloon ook verschillende pictogrammen die representatief zijn voor de taken. Als je klaar bent, kun je het juiste gedeelte gebruiken om opmerkingen voor de dag achter te laten.
3. Vitor Rodrigues Habit Tracker-sjabloon
Enkele van de beste Notion-sjablonen zijn gemaakt door gebruikers. Het sjabloon van Vitor Rodrigues is hier een perfect voorbeeld van en het is ook gratis te gebruiken.
Deze sjabloon is iets complexer. Het heeft wekelijkse en maandelijkse weergaven. Wanneer u de tracker opent, komt u meestal terecht op de tabel 'Deze week'. Het toont je de naam van de gewoonte, de datum, de dag en een controlefunctie.
Voor een overzichtsbeoordeling kunt u de maandelijkse tabel openen. Hierdoor worden dagelijkse rijen weergegeven, maar niet meteen de taken. U moet op een dag klikken om een volledig overzicht van zijn taken weer te geven.
Als u van complex taakbeheer houdt of dagelijks veel activiteiten moet bijhouden, kan dit een uitstekende sjabloon zijn om te gebruiken.
4. Taylor Milliman Habit Tracker-sjabloon
Deze sjabloon lijkt redelijk op de sjabloon die is ontworpen door het team van Notion. Het wordt geleverd met een vertrouwde tabelstructuur die gemakkelijk te volgen is.
Elke rij heeft dagen, datums en verschillende taken, en u kunt de dagcel openen om notities achter te laten wanneer dat nodig is. Een geweldige functie zijn de pictogrammen. Telkens wanneer u een opmerking of opmerking achterlaat, wordt een pictogram zichtbaar om nieuwe informatie aan te geven.
Bovendien gebruikt de standaardversie van deze sjabloon een percentagetelling in plaats van een som. Dit kan handig zijn als u een duidelijker beeld wilt hebben van hoe goed u uw gewoonten en activiteiten bijhoudt.
Natuurlijk kunt u desgewenst overschakelen naar een somformaat. U kunt de sjabloon ook verder personaliseren door onderaan nieuwe rijen toe te voegen.
5. Thomas Frank Gewoonte Tracker-sjabloon
Dit is een andere door de gebruiker ontworpen sjabloon met een indeling in werkbladstijl. Het is een van de eenvoudigste sjablonen om te gebruiken, vooral wanneer u zeer weinig activiteiten bijhoudt.
Thomas Frank heeft deze sjabloon gemaakt om wekelijkse cycli bij te houden. Het toont een lijst van zondag tot en met zaterdag met elke dag vier basisactiviteiten of doelen:
- Wakker worden om 6 uur
- Lees 30 minuten
- Eet een gezond ontbijt
- Fiets 10 mijl
U kunt deze gewoonten echter veranderen door op het tandwielpictogram ernaast te klikken. Als je op het punt staat een nieuwe week te beginnen, kun je klikken op de Nieuwe wekelijkse gewoonte-tracker knop om een nieuw trackingblad weer te geven.
De sjabloon zal uiteindelijk een meer gedetailleerde database weergeven naarmate er meer gegevens worden verzameld, en u kunt die gebruiken om uw voortgang bij te houden.
6. Analytische sjabloon
De gewoonte-tracker van de Analytical Template die beschikbaar is op Notion heeft veel veranderingen ondergaan. Het werd voor het eerst geüpload in 2021 door Red Gregory. In 2022 werd het bewerkt, hergebruikt en verbeterd door LJ La Douceur.
Als u een andere sjabloonstijl wilt dan standaardwerkbladen, is dit misschien iets voor u. De analytische sjabloon maakt een maandelijkse uitsplitsing met behulp van een kanban-bord.
Hiermee kunt u bepaalde activiteiten volgen en uw maanden beoordelen, uw voortgang bekijken en zien waar u zich in de maand bevindt.
De sjabloon groepeert maanden ook in kwartalen, waardoor het een professionelere uitstraling krijgt.
hoe ongelezen berichten in Gmail te vinden
Net als alle andere sjablonen kunt u een dagelijks dagboek bekijken en maximaal zes gewoonten voor elke dag toevoegen. Nadat je een activiteit hebt voltooid, kun je de vakjes aanvinken en vervolgens een beoordeling krijgen op basis van het aantal taken dat je hebt voltooid.
7. Health & Gewoonte Tracker-sjabloon
Jane Schill is de maker van de Health & Habit Tracker-sjabloon. Dit is een gratis te gebruiken Notion-sjabloon die is ontworpen om mensen te motiveren hun gewoonten te behouden en hen tegelijkertijd nuttige statistieken te bieden op basis van hun activiteiten.
De sjabloon heeft een standaard wekelijkse indeling, maar stelt u ook in staat om een dagelijks overzicht te krijgen van uw taken en gewoonten. U kunt vijf gewoonten invoeren, voltooide controleren en een op percentages gebaseerde voortgangsbalk bekijken.
Je hebt dan toegang tot wekelijkse en maandelijkse analyses om je gemiddelde voltooiingspercentage en voltooiingspercentages voor elke gewoonte te bekijken.
Maar waarom is het een gezondheidstracker-sjabloon? U zult merken dat de sjabloon drie extra secties heeft, genaamd Stemmingen, Symptomen en Medicijnen.
Deze zijn geweldig om te gebruiken als je gezondheidsproblemen of angst hebt of als je streeft naar persoonlijke groei en het verbeteren van je levensstijl.
Gewoonte volgen gemakkelijk gemaakt
Er is geen tekort aan verbazingwekkende gewoonte-tracker-sjablonen gemaakt door Notion-gebruikers. Sommige zijn eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken, terwijl andere complexer zijn en meer gedetailleerde analyses kunnen uitvoeren van uw prestaties en uw vermogen om routines vol te houden.
Het beste van Notion is dat veel sjablonen volledig aanpasbaar en gratis te gebruiken zijn. Als je echt aan persoonlijke groei wilt werken en je taakmanagementvaardigheden wilt verbeteren, hoef je geen grote financiële toezegging te doen.
Welke Notion-sjablonen vind je leuk? Laat het ons weten in de comments hieronder, of deel enkele van je eigen creaties waarvan je denkt dat ze anderen kunnen helpen.
